こんにちは〜〜!
お元気ですか〜〜? お盆はどのように過ごされましたか? 昨日はムシムシしていましたが今日はカラっとしていて気持ちの良い1日になりようですね♪ 本州は今日も体温を超える気温になるらしいですね💦北海道に比べ暑い期間が長い地域にお住いの方にはほんと頭が下がります💦 こう暑い日が続くとやる気(-_-;)気力も減退しまいますよね(;^_^A個人的にも今回の暑さでちょっぴりバテてしまいました('◇')ゞ
かつて、夏バテといえば暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてグッタリする状態をいいました。ですが、いまどきの夏バテは同じグッタリでも、その原因は昔のものとは違うことが。しかも、人によって原因は様々。自分がどうして夏バテしているかを知らないと、まちがった対策でさらに体調を崩してしまうこともあります。現代ならではの夏バテについて知り、しっかり対応しましょうね。
8月も残り2週間です!元気いっぱい頑張りましょう(*'ω'*)
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