ゆっくり投げてしっかり脳トレ！
【はじめてのモルック講座】
フィンランドの自然から生まれた「モルック」をゆったりと楽しむ大人のための講座です。
木の棒（モルック）を投げて数字の書かれたピン（スキットル）を倒すだけのシンプルなルールです。遊びながら自然と頭と体が動き笑顔は広がるスポーツです。
●日 時● 7/6，13，20（月）10時〜12時 （全3回）
●定 員● 16名
●受講料● 2,500円
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噛むほど美味しい♪身体がよろこぶ♪
【はじめての雑穀つぶつぶスープ講座】
雑穀のやさしいおいしさと手軽さを体験していただく講座です。雑穀の
基本や日常への取り入れ方を学び、野菜と雑穀、塩と水というシンプルな
材料で身体にしみわたるスープを作り味わいます。まずは一杯のスープから
はじめてみませんか？
◆内容◆雑穀スープの作り方（調理実習あり）
雑穀ご飯・簡単なおかず・プチスイーツ
（すべて雑穀入り）の試食あり♡
●日 時● 7/9（木）10時〜12時30分
●定 員● 12名
●受講料● 800円
●教材費● 1,000円 （お持ち帰り用 雑穀スープセット1回分含む）
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★お子さま対象の講座★
成長をかたちにする💛
【粘土でつくり こどもの手形アート講座】
粘土を丸め平らにした面にちいさい手をそっと教えて作る”手形アート”。
今の成長をかわいい形として残せる親子向けのクラフト講座です。
懸念日や成長記録にぴったりの手形アートを作ってみませんか？
☆対象☆園児〜小学生
※園児は保護者とご参加ください。
●日 時● ７/11（土）13時〜15時
●定 員● 6名（園児〜小学生）
※園児は保護者とご参加ください。
●受講料● 700円
●教材費● 500円
●●●〇〇申込開始日〇〇●●●
・6月11日（木）9時〜17時 電話受付（窓口可）
※先着順ではありません。
・結果は翌日、電話で連絡します。
・6月12日時点で定員に満たない場合は以後先着順で受け付けます。
◆対象 15歳以上（中高生は除く）
手形アート講座は園児〜小学生が対象です。（保護者同伴）
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